Baru 27,8 Persen Orang Indonesia Gosok Gigi dengan Benar

LIPUTAN UNIK - Besar Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PBPDGI), hanya 27.8 persen masyarakat yang tahu cara menggosok gigi yang benar. Padahal kebersihan rongga mulut merupakan kunci dari kesehatan tubuh secara keseluruhan. Salah satu akibat dari kurang terjaganya kebersihan rongga mulut adalah munculnya sariawan.

Cara menggosok gigi yang benar, tambah dia, antara lain memastikan seluruh gigi dengan gerakan melingkar dari atas ke bawah selama 20 detik untuk setiap bagian. Selain itu hindari menyikat gigi terlalu keras atau terlalu memberi tekanan pada gigi karena ini akan menyakitkan gigi dan gusi.

"Bagi yang permukaan giginya tidak rata bisa melakukan flossing. Hal ini untuk memastikan bagian tepi gigi dibersihkan. Lalu jangan lupa untuk membersihkan bagian lidah, karena banyak sisa makanan yang menempel di bagian lidah," tambah dia.